> Пређите на рецепт Пређите на видео Сачувај тоСачувано!

Ово је супер влажно хлеб од банана ораха Рецепт је лудо укусан и здравији од већине јер користи мање путера, уља и шећера него већина рецепата.





Хлеб од бананастог ораха'
Хлеб од бананастог ораха

Хлеб са бананастим орасима један је од мојих омиљених брзих хлебова, а верујте ми, овај рецепт вас неће разочарати! У мојој породици ово називамо „ Најбољи хлеб са орасима од банане икад . “ Уверите се да су ваше банане зреле за најбоље резултате. Ако желите, можете изоставити орашасте плодове како би постали без ораха. За варијације, пробајте ово Хлеб од банане од боровнице или ово Бананин хлеб без глутена рецепт.

кришке хлеба од банана ораха са орасима'



Овај рецепт правим кад год на пулту имам зреле банане које треба потрошити. Овај рецепт прави две векне, па обично замрзнем једну за касније. По жељи можете заменити орахе за пекан. Ако је хлеб са бананама више ваша ствар, онда изоставите орахе.

Моји најновији видео снимци

Најбоља пирјана пилетина × Најбоља пирјана пилетина Најбоља пирјана пилетинаЈош видео снимакаЗапремина 0% Притисните тастер схифт да бисте приступили листи тастерских пречица Пречице на тастатуриОмогућеноИнвалиди Репродукуј / ПаузирајПРОСТОР Повећајте јачину звука Смањите јачину звука Тражите напред Тражите уназад Натписи укључени / искључениц Пуни екран / Излаз из целог екранаф Искључи / Укључи звукм Тражи%0-9Следеће капице са пармезанским рижотом и увелим спанаћем 00:59 Уживо 00:00 00:58 00:56

Моја ћерка воли банана хлеб, тако да је то савршен доручак. Можете то направити унапред и јести током недеље. Преостали хлеб такође се може исећи и замрзнути.

Овај здрави рецепт за хлеб са банана-орасима користи око половине шећера и путера него већина рецепата. Сос од јабука замењује уобичајено уље, а беланца имају мање калорија од целих јаја. Постоје само 104 калорије по кришки.



Савети и варијације за овај рецепт за хлеб од банане:

  • Замените орахе за било који орах који вам се свиђа или их у потпуности изоставите.
  • За најбоље резултате користите екстра зреле банане. Требали би имати црне мрље и бити врло мекани.
  • За најбоље резултате, избегавајте прекомерно мешање теста. Прекомерно мешање може довести до тога да хлеб буде жилав или лепљив.
  • Састојке можете преполовити да бисте направили један хлеб.
  • Овај хлеб можете претворити у муффине од банане тако што ћете тесто испећи у калупима за муффине. Само смањите време печења на 20-25 минута и чачкалицом проверите да ли је готово.

Како задржати влагу:

Да би хлеб са орасима од банане био влажан, важно је правилно га чувати. Хлеб можете држати преко ноћи у херметички затвореној посуди. Бананин хлеб траје до седам дана у фрижидеру, или можете замрзните га до три месеца.

Како се замрзнути:

Исеците охлађени хлеб, чврсто завијте кришке појединачно, а затим замрзните. Пренесите кришке у врећу величине галона и налепницу са именом и датумом. Да бисте јели, извадите га из замрзивача и оставите да се отопи или микроталасно неколико секунди.

нема туне у подземној железници сендвич од туне

Како направити хлеб од ораха од банане

Кришке хлеба од банане' Тесто од хлеба од банане у чинији са орасима' тесто за хлеб од банане са сецканим орасима' Хлеб од бананастог ораха'

Још рецепата од хлеба од банане:

Хлеб од бананастог ораха' Штампа 4.92од78гласова Да ли сте направили овај рецепт? Оставите критику »

Хлеб од бананастог ораха

4 5 5 СП 104 Цалс 1.5 Беланчевина 19.5 Угљени хидрати 4 Масти Припремно време:двадесет мин Време кувања:педесет мин Укупно време:један хр 10 мин Принос:26 кришке (прави 2 хлеба) КУРС:Доручак, бранч, десерт КУВАНО:Американац Овај супер влажни рецепт за хлеб од банана ораха је лудо укусан и здравији од већине јер користи мање путера, уља и шећера од већине рецепата.

Састојци

  • 7 зреле средње банане,22 оз (2 2/3 шоље) пире зрнасто виљушком
  • 1/2 шоља 4 оз незаслађеног соса од јабука
  • 2-1 / 2 шоље Небељено брашно од 13,5 унци
  • 1-1 / 2 тсп прашак за пециво
  • 1/2 тсп со
  • 4 тбсп путер,2 оз, омекшана
  • један шоља (6 1/2 оз) светло смеђег шећера
  • 4 велики беланца
  • један тсп екстракта ваниле
  • 3 оз 3/4 шоље сецканих ораха
  • спреј за печење
сачувати

Упутства

  • Загрејте рерну на 350 ° Ф. Подмажите две посуде за векне величине 8к5 инча спрејом за печење.
  • У средњој посуди жицом умутите брашно, соду бикарбону и сол. Оставите по страни.
  • У великој посуди крем путер и шећер електричном мешалицом. Додајте беланца, сос од јабуке и ванилију и умутите на средњој брзини док не постане густо. Остружите странице посуде.
  • Додајте 1/3 смеше брашна и блендајте на малој брзини док се не сједини, додајте још 1/3 брашна и блендајте на малој брзини, додајте преосталу 1/3 смеше брашна и банане и блендајте на малој брзини док се не сједини. Не прекомерно мешати. Преклопите у орахе.
  • Тесто сипајте у тепсије за векне и пеците на централној решетки 50 до 52 минута, или док чачкалица уметнута у средину не изађе чиста.
  • Нека се тава охлади најмање 20 минута, хлеб треба да буде собне температуре пре сечења.

Видео

Исхрана

Сервирање:једанкришка,Калорије:104кцал,Угљени хидрати:19.5г,Беланчевина:1.5г,Дебео:4г,Засићене масти:1.5г,Холестерол:5мг,Натријум:100мг,Влакно:једанг,Шећер:10.5г Плави паметни бодови:4 Зелени паметни бодови:5 Љубичасте паметне тачке:5 Поени +:3 Кључне речи:хлеб са орасима од банана, рецепт за хлеб од ораха, најбољи рецепт за хлеб од ораха од банана, лаган хлеб од ораха од банана, рецепт за хлеб од ораха од банана

Фото кредит: Јесс Ларсон

Кид Фриендли' Вегетаријанска храна' 3 ПП 4 СП 5 СП 5 СП Доручак и бранч Десерт Пасти Мајчин доручак Рецепти Зима постављено 26. октобра 2019 од стране Гина 437 Коментари / Оставите коментар '